Trà Ô long tại quận Ba Đình  

Trà Ô Long tại quận Ba Đình là một loại đồ uống, được làm từ lá và một phần thân của cây trà xanh.

Để làm được một mẻ Trà Ô Long tại quận Ba Đình, người ta phải lựa chọn khắt khe từ khâu nguyên liệu đến các quy trình kỹ thuật. Trà Ô Long tại quận Ba Đình có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt nó là sức mạnh giúp chúng ta chống lại cơn buồn ngủ mà không cần dùng đến cà phê.

Thông thường buồn ngủ, chúng ta thường nghĩ đến cà phê. Tuy nhiên thức uống này có thể dẫn đến mất ngủ, tăng cân và các tác dụng phụ khác. Việc đầu tiên bạn cần giải quyết khi buồn ngủ là đứng dậy đi lại một vòng, để cho cơ mắt giãn ra, và đi pha một tách Trà Ô Long tại quận Ba Đình.

Tương tự như cà phê, trong Trà Ô Long tại quận Ba Đình có chứa một lượng nhỏ caffein, có tác dụng làm giảm cảm giác căng thẳng mệt mỏi, giúp bạn chống đỡ lại với các cơn buồn ngủ một cách có hiệu quả. Ngoài ra nó còn khiến tâm trạng thoải mái, khoan khoái hơn.

Lượng caffein có trong trà thấp hơn nhiều so với cà phê và các thức uống khác. Song sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ và đi tiểu liên tục. Nó cũng không có lợi cho hệ tiêu hóa nếu bạn sử dụng quá nhiều.

Tuy nhiên một ngày chúng ta chỉ nên dùng tối đa 6 tách trà là đủ. Và không nên uống trước giờ đi ngủ vì sẽ gây khó ngủ, và rồi chúng ta sẽ lại uể oải vào sáng hôm sau.